野菊怎么烧好吃?

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分享一道野菊花炒鸡蛋的做法,清香开胃又美味,孩子也爱吃 准备食材:新鲜野菊花、胡萝卜、豌豆粒、玉米淀粉、鸡蛋、面粉、盐、生抽和花生油各适量。

1. 新鲜的野菊花用清水冲洗干净后挤干水分备用;胡萝卜去皮洗净切成小丁;碗里打入两个鸡蛋,加少许盐打散备用。

2. 用干净的纱布或者滤网把洗过的野菊花捞出,攥干水分待用。(这样处理是为了不让爆炒的野菊花碎渣影响美观)

3. 把野菊花、胡萝卜和豌豆一起放进锅里,加适量清水大火烧开后再煮5分钟左右关火待其冷却。最后用勺子撇去浮沫,捞起野菊花和胡萝卜沥干水待用。

4. 平底锅里加入一小勺花生油烧热,把打散的蛋液倒进去小火煎成蛋饼,出锅后用刀剁成细末状。

5. 把所有材料(除胡萝卜外)放到大碗里,再加1勺生抽、1小勺盐和适量玉米淀粉搅匀待用。

6. 热油锅,放入剁好的胡萝卜翻炒至变软熟透后,倒入搅好的所有原料大火翻炒均匀即可。

这样做出来的野菊花炒蛋金黄诱人,味道鲜香,清淡不腻,真的很好吃哦~ 小贴士

1. 挑选野菊花的时候要注意,好的野菊花颜色不是特别白的,并且花瓣是皱巴巴的。另外,在清洗野菊花时,不要用冷水泡或者直接用开水泡,这样会破坏里面营养成分。

2. 本菜使用少量食盐调味,所以在调面糊的时候不要放太多的盐了!

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