猪红菲菜汤有什么作用?
猪红即为猪血,内含血红蛋白及93.7%的血红素铁,进入人体后可立即分解,直接被肠道吸收。一般100毫升的猪血可满足人体1/3的铁需求。中医认为,猪血性平味甘咸,归肝、胃经,具有补气养血、解毒、润肠通便等功效。而广州人经常用来“搭印”的菲菜是近年从国外引进的新蔬菜品种,原产于南美,营养丰富,所含蛋白质比白菜高50%,并含有维生 素A、维生素C、维生素E等。
此外,菲菜中含有果胶,可明显降低血清胆固醇及甘油三酯水平,亦有预防动脉硬化的作用。因此,对老年人常见的缺铁性贫血、心血瘀阻型的冠心病等疾患有良好的辅助治疗作用。同时,猪血具有清除人体内粉尘和体内过量金属离子的功效,故又可起到美容养颜的作用。