暑轻指哪个生肖？
小暑为阳历7月6～8日，大暑为阳历7月29日至8月1日。这时我国大部分地区处于高温潮湿的炎热天气之中。小暑，大暑节气，气温升高非常明显。 《素问·四气调神大论》指出：“夏三月……无厌于日……此夏气之应，养长之道也。”
意思是说，夏天的三个月（农历），不要厌恶太阳之热，而要适应它的热量，这是符合养生之道的。古人非常明智，他们不但懂得爱护地球和环境，还知道保护自己的阳气。 阳气是什么？是身体的温度和动力。阳气足了才会全身温暖，精力充沛；反之，则会四肢冰冷、精神不振。
阳气如何生长呢？《黄帝内经·灵枢》中提到：“智者之治病，必明病之所生以治之，知其所在而调之，实则泻之，虚则补之。” 具体怎么做呢？宋代名医张景岳在《类经图翼》中说：“春宜疏肝，夏宜养心，秋宜调肺，冬宜补肾。”可见一年四季的不同，阳气生长的方向是有所不同的。 夏天是什么？是草木茂盛，郁郁葱葱的季节。自然界的花草树木都在生长，人体的阳气也应该向外生发。此时如果因炎热而烦躁发怒，火气上行，很容易伤害心脏，引起疾病。因此立夏之后要养心，并且要多清静少躁动。
那么，为什么暑轻指的是羊呢？《汉书·地理志》中说：“蜀地广，野有肥田，百果草木，畜产繁息”。汉朝时期，四川地区农业生产相当发达，人们大量养殖绵羊。直到唐代，川地饲养的绵、山羊还是供奉宫廷的食品之一。 “暑轻”指的是羊是非常合理的解释。而且以阴平阳秘为基础的养阳方法也很适合现在的人们。因为夏季阳气生发，很多人会出现阴虚发热的症状——夜不能寐，心烦气躁。这就像树木在夏天会停止长高一样，人的阳气在这个季节里应该像树木的枝叶一样向上生长。但如果阳气过于旺盛，就出现“阳极生热”，“五心烦热”等症状。所以，我们在调理身体时，既要防止阳气的过分消耗，又要防止邪热的产生。