白米醋吃有什么作用？
白醋营养成分比较高，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素及氨基酸、矿物质等营养成分。有活菌发酵的醋，其中的醋酸菌还具有一定的抗癌作用。由于醋具有酸性，因此可中和腌制食品中过多的碱性，所以吃腌制食品时必须吃醋。经常吃醋还可以减肥，促进消化，保持心血管健康。
食用方法
空腹饮用，效果最佳。在早晨还没有吃饭前，先喝一杯加了蜂蜜的白糖水稀释的陈醋，这时喝下，没有任何的不适感，功效也发挥得最好。
佐餐食用。将陈醋加入凉拌菜中，或做蘸料蘸馒头、饺子等食用，对于各种消化不良都十分适宜。
发表评论
请发表正能量的言论，文明评论！