6个月宝宝几次辅食?

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我宝宝是五个多月开始加辅食的,最开始是晚上喂一次蛋黄,四分之一蛋黄加入少量水调成糊状用勺子喂给宝宝吃;两三天后,在两次喂奶之间适量添加果汁和蔬菜汁(胡萝卜、菠菜、西瓜都可以打汁)。

随着宝宝月龄增长,可以适当增加辅食频次,但每次仍保持单一品种,且须遵循“由少到多、由稀到稠”的原则逐步增加。 除奶类外,宝宝一天需保证至少500毫升温开水或其他液体,可在两次喂奶间适当给宝宝喝少量的汤品以补充水分。

7-9个月的宝宝已具备咀嚼能力,此时应逐渐丰富辅食内容和形式,如调整饮食结构,减少奶制品摄入,增加半固体食品,如粥、烂饭、面条、小饼干等,还可适时引入虾皮、鱼、肉类等富含蛋白质与矿物质的食品作为辅食。

同时,这个阶段的宝宝已经会爬了,应加强保护,预防意外。

10个月后,可进一步增加食物的颗粒大小及形态,如碎菜、碎肉、肉末、烂饭、豆腐脑等;还应根据宝宝个体差异及时添加宝宝所需的营养元素,如铁、钙、锌等微量元素和维生素B2、维生素D3,并做到均衡饮食,合理搭配。

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我家宝贝是纯母乳喂养到7个月,然后开始吃米粉,水果泥蔬菜泥的。一开始的时候是一勺米糊加3勺水,这样调成比较稀一点的状态给宝宝喂着吃(怕宝宝不吃,所以调的有点太稠了)。后来慢慢的就只放一勺粉两勺水调成较浓一些的状态给宝贝尝试着吃了,大概10几口的样子吧! 刚开始添加辅食建议先选择单一品种的食物开始让宝宝适应下看看有没有过敏现象,然后再慢慢引入多种食物,同时再注意观察进食后的排便情况是否正常及大便性状如何。

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