怀孕7个月浮肿怎么办?

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怀孕期间出现下肢水肿的情况,是非常常见的现象,造成孕妇出现下肢水肿的原因主要与妊娠期体内激素水平的变化、子宫压迫静脉回流受阻以及肾功能不全有关系。 一般情况下,孕期出现下肢水肿的现象,在产后都会逐渐缓解消失;但对于一些特殊的情况,也有可能持续较长一段时间不消,需要给予特殊的处置方式才能逐渐改善消除。

1. 对因治疗 (1)注意休息,避免长时间的站立或久坐不动,以免增加腿部负担,加重水肿情况。可以通过每天睡前对脚部进行按摩,适当抬高双腿的方式促进血液循环,有助于消肿。 (2)均衡饮食,减少食盐的摄入,并注意补充富含蛋白及维生素的食物,避免摄入含有咖啡因、酒精等刺激性食物。

(3)对于有高血压、糖尿病等高危因素的孕妈妈,需密切关注血压、血糖水平的监测,积极控制母体的高血压、高血糖状态。 (4)必要时调整药物剂量,采用最小有效剂量的降压药、降糖药,将母体的血压升高、血糖水平控制在合理范围内,预防并发症的出现。 (5)对于胎宝宝来说,正常规律的产检必不可少,通过监测能够及时发现异常,给予相应的处理措施。

2. 对症治疗 对于严重浮肿的孕妈妈可以在医生的指导下,通过服用适量的利尿剂来帮助体内水分及电解质的调节,减轻浮肿程度。 但是使用利尿剂治疗的过程中,应注意补充水分,避免电解质紊乱等情况的发生。 当然对于浮肿的程度如果非常严重,已经出现了胸闷、头痛、呼吸困难等症状的孕妈妈,可暂时禁食,通过输液来保证基本的营养需求,同时进一步诊治。

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孕妇浮肿只是孕期的一种正常表现而已,不需要过度担心。不过如果浮肿过于严重,问题就很严重了。一般情况下,孕妇浮肿只是脚踝和腿部,手部和脸部一般不会出现问题。孕妇要注意任何的异常,及时咨询医生。

浮肿,也就是水肿,是准妈妈怀孕之后经常遇到的问题,通常下肢,如脚踝、小腿容易出现水肿,严重时可出现凹陷性水肿,即按压局部皮肤后有凹陷。个别时候可能出现手部甚至颜面部水肿。其实下肢轻度水肿多属生理现象,但严重水肿一定要警惕妊娠期高血压疾病可能,需要做相应检查帮助诊断。

准妈妈休息时采取左侧卧位,这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,让下肢血液畅通回流,有利于消除下肢水肿。最好每天能卧床休息1-2个小时。

做适当的运动。比如每天散步、游泳、做一些适合准妈妈的健身运动等,都能有效预防和缓解水肿,还可以帮助分娩时子宫收缩,促进产后形体恢复。

尽量选择宽松、透气的纯棉衣服和裤子,减少化纤织物对皮肤的刺激。

注意饮食。平时不能吃含盐太高的食物,如腌制食品等;注意多吃水果和蔬菜,维持每天大便通畅。

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