萝卜蒸冰糖有什么功效?
生的白萝卜,味甘、辛,性凉,能入肺经和胃经,用生萝卜切片,加上白糖腌制一会,当做爽口小菜吃,或者用生萝卜捣汁,加些蜂蜜冲服,还有用萝卜蘸醋吃,用萝卜片蘸着酱、芥末吃,都是利用萝卜入肺经,偏走“肺经上焦”,能清热化痰、消滞、润肠、养阴。比如新发的支气管炎、慢性支气管炎急性发作初期痰热比较明显,咳嗽,痰黄而黏,咳不出来,喘憋,胸中烦热,甚至便秘,都是用治肺热的良方。
熟的白萝卜,经过烹饪加热,辛凉之性减少,甘味成分增强,能入脾气增加,对于“脾虚中焦”的人有健脾消食的作用,萝卜配猪肉炖汤,炖牛肉羊肉,与胡萝卜一起做萝卜丝饼,做萝卜丝馅饺子,都能起到宽中下气、消食化滞、助脾健运的功效,比如平时饭量不大,没有吃完饭就不想再吃了,再吃就饱胀、嗳气,或者吃完饭不消化,嗳腐吞酸,食欲下降,大便时干时稀,或者肠易激惹,都可以选用熟萝卜来煮汤、做馅、制作菜肴,都是很好的助运化滞的“药引子”。