儿童补锌哪种好？
锌是许多酶的辅因子，与免疫、生殖、细胞分化和增殖密切相关，对婴儿的生长发育有着至关重要的作用。如果宝宝缺锌，可能会出现食欲减退、挑食、厌食等消化不良的症状；还有异食癖（啃指甲、爱咬东西）、伤口不易愈合、皮肤湿疹反复发作等情况，家长们可要注意了！ 由于食物中锌含量的存在差异且不均衡，单靠食物补充并不能满足身体需求。建议家长给宝宝服用剂型好、吸收率高的制剂来补锌。如蛋白锌，其成分中含有蛋白质，可直接供应人体所需。另外，其生物利用度高，能有效防止宝宝缺锌。
目前市面上补锌产品种类繁多，但效果参差不齐。想要挑选到合适宝宝的锌剂，应注意以下几个方面：
1. 看标识：购买药品或保健品时，一定要留意包装上的标识，包括“QS”标志、批准文号、生产日期等等，这些能帮助我们辨别产品的质量好坏。尤其是补锌制剂，因为原料来源及工艺等因素会影响吸收率高低。
2. 看颜色：优质的锌剂应为淡黄色至棕黄色颗粒或粉末，若为白色则证明含锌量不足或者添加了滑石粉之类的填充物。
3. 闻味道：优质锌剂应有纯正的味道，若添加香料则会有异味，有异味的锌剂最好不要购买。
4. 辨硬度：好的锌剂在遇水之后应该能够迅速溶解，若是粉末状锌剂，用手指蘸水揉开也是可行的。而如果结块严重、很难弄碎的锌剂有可能是假的，需要特别注意。
5. 看价格：市面上的补锌剂品质良莠不齐，有很多小品牌以次充好，在选择时还应注意商品的价格，太便宜的很可能质量不过关，而价格过高也不一定是最好的选择，一般即可。