俊肝怎么炒好吃?
材料:猪肝、韭菜 辅料:油、盐、味精、料酒、酱油
做法:(1)猪肝洗净切片,用开水焯一下,捞出备用;
(2)锅放油烧热,下入姜片爆香,再放韭菜煸炒至将熟;
(3)放入料酒、盐、味精、酱油调味,最后倒入猪肝爆炒几下即可食用。
特点:鲜咸香嫩,清淡爽口。
健康提示:本菜含有丰富的蛋白质和维生素,尤其富含叶酸、维生素B(维生素B具有抑制癌细胞的作用),常食可起到抗衰老、防癌癌的功效。
材料:猪肝、韭菜 辅料:油、盐、味精、料酒、酱油
做法:(1)猪肝洗净切片,用开水焯一下,捞出备用;
(2)锅放油烧热,下入姜片爆香,再放韭菜煸炒至将熟;
(3)放入料酒、盐、味精、酱油调味,最后倒入猪肝爆炒几下即可食用。
特点:鲜咸香嫩,清淡爽口。
健康提示:本菜含有丰富的蛋白质和维生素,尤其富含叶酸、维生素B(维生素B具有抑制癌细胞的作用),常食可起到抗衰老、防癌癌的功效。