野生菌好吃吗?
作为一个在云南生活了7年的广西人,我觉得我有资格来答这一题。 首先,肯定不是所有的菌子都好吃啊!我吃过最好吃的菌子就是松茸了,当然这是野生的,价格也不便宜。一斤就要五六十块,但是味道非常鲜美,用我们当地的话来说就是“吃到嘴里满口香”。 但是有的菌子真的就是不值得一吃。就拿前段时间网上爆红的“毒蘑菇”来说吧,长得丑不说,吃下去嘴巴就跟火烧了一样,真的是有毒的,大家可千万不能吃! 有毒的就不吃了么?也有可以吃的啊。就像以前我在昆明读本科的时候,有一次和室友去吃烧烤,点了一盘菌油,那个味道现在想起来还觉得口水直流(也许是因为那时候比较穷,所以觉得这个味道很好)。 这个菌油是用香菇、金针菇、青笋一起做出来的。香菇的味道混合着脆甜的青笋,入口即化的感觉,真的很棒。不过现在自己已经回南宁工作了,很难再吃到这样的菌油,真的好想念那个时候的生活啊。
还有一次,我跟着一个云南老乡去摘蘑菇。怎么说呢?这个蘑菇长得真是奇特,跟小伞一样,下面是一根细细的茎。我们家乡这边有把这种菇叫做“香菌”,是一种很名贵的菌子,味道也很好。这个菇炒熟以后是雪白的颜色,非常好吃,我一口气都能吃好几个。 其实,要说最怀念云南的美食,不是菌子而是米线。每次回家,一定要吃一碗正宗的过桥米线,那才是回味悠长哦。
云南菌子以鲜、甜、脆、嫩的口感而闻名于世,人们通常以清炒、汆汤等简单的烹调方法来突出菌子的真味。烹制时不要放味精,因为热鲜菌中含有大量谷氨酸和鸟苷酸,能形成自然鲜味,而且菌子的香味会因味精的添加而大为逊色。烹制时少放油,否则同样会降低其清香。特别需要注意的是,菌子一般不能和牛肉同时烹调,否则菌子的鲜美味韵会大打折扣。菌子的烹调原料一般配以绿色的蔬菜。如青椒、葱、蒜,可以利用色彩的反差来突出菌子的素洁、高雅。
目前市上最常见的是野生菌,种类丰富,有鸡枞、松茸、牛肝菌、干巴菌、鸡油菌、鸡油菌等数十种。不过,菌类具有地域性,有些品种在外地市场很难买到,比如鸡枞,在其他地方很少见到,即使有,也往往是干品,很难品尝到鲜味。到目前为止,只有500多种菌类可以食用。菌子一般生长在阴暗潮湿的环境内,极易招惹虫害,因此在采摘和清洗时都要仔细检查有无被虫子钻过的小眼,或者仔细冲洗,也可放在10%的浓盐水中进行浸泡,以杀死虫子。
鸡枞
鲜品呈锥型或圆柱型,长10~20厘米、最大直径5~10厘米。外表有棕色的纤维状毛,肉质为实心、白色。味鲜甜、脆嫩爽口,略带清香。是菌中之王,产量较大,7~8月上市。适宜烹调方法有:炒、烩、煎等,例如葱炒鸡枞、煎鸡枞饼、鸡枞烧豆腐、鸡枞炖肥鸡等成鲜汤更为鲜美。干品为圆锥形,长7~10厘米,最大直径5厘米左右、为浅棕色,也有为白色的。适宜烹调方法有:氽汤、炒等,例如清炖鸡枞汤、氽鸡枞、鸡枞烧肥肠、氽鸡枞饺子等。
松茸
呈圆锥型,外表幼细呈褐色,肉较细,味鲜甜、清香、脆嫩、柔软爽口。产量大、品质优,8~9月上市。适宜烹调方法有:炒、烩、煎、氽汤等,例如素炒松茸、鲜笋青椒炒松茸、烧鲜松茸、白油烩松茸、松茸煎鸡蛋、烩竹笋松茸豆腐、西兰花炒松茸等。
牛肝菌
鲜品呈半圆形、黑牛肝菌最大,长10~15厘米、最大直径8厘米左右。菌大肥嫩,为实心、幼嫩时白色有斑点,成熟后变为巧克力色,肉质致密,味鲜、柔嫩,有杏仁香味。产量大,6~10月上市。有黑、黄、白三种,干品外形与鲜品相似。适宜烹调方法有:氽、炒、烧、蒸、炖等,例如清炖牛肝菌、火腿氽牛肝菌、烩干制牛肝菌、炒鲜牛肝菌、牛肝菌烧猪排、牛肉蒸牛肝菌、牛肉炖牛肝菌等。
干巴菌
干巴菌个体较大,外表为黑褐色,有许多小疙瘩,肉粗疏呈海绵状,味香、鲜甜、柔韧爽口,有独特芳香。5~8月上市。适宜烹调方法有:炒、烧、氽汤、氽蒸等,例如氽蒸干巴菌、干巴菌烧猪排、干巴菌氽汤、干巴菌炒豆腐丝、干巴菌炒山葵、鲜蘑菇烩干巴菌、炒鲜干巴菌。