1. 首先，我们要知道减肥的本质是什么。 人体摄入热量大于消耗热量，多余的热量以脂肪的形式储存起来，从而导致肥胖；反之，当人体消耗热量大于摄入热量时，就会瘦下来。所以要想减肥，就是要减少热量的摄入，增加热量的输出。而午饭在一日三餐中热量最高，占了全天总热量的30%-50%，晚餐相对较低。
贾渠珅贾渠珅孕期是可以吃螃蟹的，但是一定要适量，且要注意以下几点： 1、孕妇可以吃螃蟹，但必须经过适当的制作加工，以确保食用安全； 2、孕妇吃螃蟹不要过量，尤其是蟹黄、蟹膏等胆固醇含量高的部位要少吃，以免摄入过多的胆固醇，增加孕期并发症的风险；3、有过敏史或敏感性皮肤的女性不宜吃螃蟹，以免出现过敏反应；4、
满载1，怀孕第3个月（孕期12周）需要做唐氏筛查或无创DNA检查，排除胎儿先天愚型； 2，怀孕第4个月(孕期14周)需进行妊娠特异性蛋白的化验，简称“血清学筛查”，观察胎儿是否有神经管缺陷，如先天性脊柱裂、脑积水等；3，怀孕5个月(孕16周)做羊水穿刺检查或绒毛膜检查，判断染色体是否异常，
太叔楠我18周有过一次出血，量好像有点多快能湿透卫生巾了，赶紧平躺休息，然后去妇产科急诊，人不多马上给我检查开单子化验血，结果出来说我是胎盘位置低引起的无痛性出血（就是着床的位置比较低，可能会随着妊娠月份增加而上升，也可能始终升不上去），让我注意卧床休息，不用吃药也不用打针（这时候已经不出血了），
闫怡诺五个多月，大月份流产了，是需要做引产的，一般是需要住院的，因为妊娠中晚期，胎儿相对较大，如果不及时做手术，对于孕母和胎儿的危险性都比较高 引产的方式有两种：1、药物引产：通过服用药物使孕妇产生宫缩，将胎儿排出；2、器械引产：使用人工方法引起子宫收缩，将胎儿驱逐出体； 如果胎龄超过35周，胎儿比较成熟，
瞿雨晴会的，我们首先需要清楚引起孕期发烧的原因有哪些 ，然后再分析一下孕期发烧的危害以及如何应对。这样我们才能更好的应对孕期出现发烧的情况。 我们通常说的发热，实际上是指体温升高超过37.5℃。女性在怀孕期间出现发热，通常是由于病原菌感染引起的。其中以细菌、病毒、支原体等引起的急性上呼吸道感染最为多见。
甘同彤这个需要咨询一下医生，一般胎位在30周固定，如果这时候发现胎位不正，可以通过操做使胎位复原。但是如果30周后还是胎位不正就要考虑纠正胎位的办法了。 常见的纠正胎位的方法有：1、胸膝卧位法 具体做法是孕妇跪下，双手垫于头部下，胸口尽量贴地面，双膝弯曲，大腿和地面的角度约为45度。
子铭均现在市场上鱼肝油的种类好多，让人眼花缭乱。 一般建议婴幼儿补充鱼肝油的时间是出生后2周开始至2岁。这个年龄段的孩子，从母体带来的免疫力逐渐消减，而自身免疫系统又尚未建立完善，对外界病菌的抵抗能力很弱，容易感染各种疾病。及时为孩子补充足够的鱼肝油至关重要。
冉茂翰我是生完孩子36天来的月经，正常吗 答主也是顺产，宝宝现在七个多月了。我是产后42天左右来的月经，但是量非常少，只用护垫就可以，而且持续时间不长，大概两天左右就干净了。然后过了两个多月，也就是三个半月又回来一次月经，还是量少用护垫，持续一天就干净了。第四次来的时候就是正常的量，时间也正常四天干净。
司空灵瑶我家宝宝7个月的时候也是突然高烧39.5，去医院查了血常规说是病毒感染导致的，让回家多喂水，物理降温，但是一直不退，反复烧，非常担心，后来去看了中医，说是积食导致发热，给开了中药汤剂，喝了一天热退去了，真庆幸看了中医！
司鹏涛我家宝宝是纯母乳到4个月零3天开始加辅食的（先加了蔬菜泥，后加了蛋黄），现在10个月了，非常健康活泼！ 我家没有买专门的婴儿辅食工具，所有食材都是用手挤汁或者用刀剁成泥做的。
杭桢厚6个月内的宝宝一般从母乳或是奶粉里获取足够的钙质，无需额外的补钙了！ 如果是纯母乳喂养的宝宝，在6个月内妈妈注意营养均衡（特别是钙的摄入），通过哺乳可以让宝宝获得充足的钙质； 对于配方奶喂养的宝宝，选择含钙量高的婴儿配方奶粉，也可让宝宝获得足够的钙质。
戈宏琦每个宝宝的发育情况是不同的，跟遗传、后天的喂养等等都有关联。 不能以一个月或者两个月来衡量宝宝是否偏矮或偏胖。 如果爸爸妈妈非常关注宝宝的生长曲线，可以每月给宝宝量一下身高和体重，并绘制在图表中，这样就能很直观地看到宝宝是处于正常水平还是偏低。
蔡宋裕我整个孕期没有特别想吃什么，也没有孕吐，但是早上起来会恶心干呕，吃不下早餐，胃里不舒服。 到孕中期，突然有一天晚上吃了两袋泡面后，就再也吃不下去了…看见东西就恶心，闻见油烟就反胃呕吐。 这时候已经不能通过多食来补充孕产期所需的营养了。
许宪松我家宝宝也是，但是我发现一个规律，宝宝饿的时候屁会多，不知道你们有没有这样的现象！ 比如宝宝饿了，你把他抱起来喂奶，他可能边吃边放屁，并且声音和量都很大；但如果你放下他了，他可能就不放了或者很少，等他又饿了再抱起来…如此反复…… 我家宝宝现在六个多月了，之前一直是这样，特别是早上睡醒要吃奶时，
郏玥桂首先说一下，我宝是纯母乳喂养到6个月加辅食的（虽然不太赞成这样，但事实如此）。 添加辅食的原则应该是一点点来，从少到多，从稀到稠。最先开始加的是米粉，用少量温水或奶调成糊状，喂给宝宝吃。注意观察宝宝的消化情况，如果大便正常就继续添加，否则暂停添加。
闻人洁璇怀孕17周+4天，因为胎停做了引产手术，从医院出来到现在已经半个月了，心里始终走不出来！ 因为是第一次怀孕，所以什么都觉得特别新奇，在孕期每天都给自己做饭吃（虽然做的难吃…），每天都会给肚子里的宝宝说说话，每天记录着自己的心情和孕肚的变化！
姜冬瑾二个多月的宝宝，已经逐渐适应了母亲子宫内的环境，对这个世界有了一定的认知，这个时候的宝宝已经开始萌发出牙，所以妈妈要及时帮助宝宝清洁口腔； 宝宝的味觉也开始发达起来，喜欢尝试各种不同味道的东西，此时可以适当增加食物的口味，来刺激宝宝的食欲； 同时，2个月大的宝宝已经可以有效的控制自己的头部和颈部，
栗妍梓先不要急着吃药流产，应该及时去医院就诊排除异位妊娠的可能性后再行处理。 女性生产后，身体各个器官都会有所变化，尤其是生殖器官。在哺乳期由于激素水平的变化，大部分的女性都会出现闭经的情况，但是这不是真正的绝经，而是生理性闭经，一般在停止哺乳后会自行恢复到正常月经来潮。
漆若紫孕晚期需要做的检测项目有：胎心监测、胎盘功能测定、子宫收缩频率与强度的监测、胎儿呼吸样的运动、母体及胎儿的血气分析等，这些检测项目在孕周的不同会有不同的侧重点。
乐惠敏