5个月宝宝可以吃莲子吗？
五个月的宝宝是可以吃莲子的，不过要注意方法。 很多人都知道莲子是好东西，但是直接给宝宝吃可能不行。这是因为莲子里含有淀粉酶，会刺激宝宝的胃肠，引起腹痛、腹泻。 如果妈妈想给五个月大的宝宝吃莲子，最好把莲子煮熟了再喂宝宝。 但是要注意的是，不要长时间给宝宝吃莲子清火，因为莲子偏寒，长时间服用可能会损伤宝宝的脾胃功能。 除了莲子外，以下这些食材也不适合五个月大的宝宝食用： 大米汤：有些家长喜欢在喂奶前先给宝宝喝点大米汤，其实这种做法并不好。因为宝宝肠胃功能未发育完全，而大米中含有淀粉，难以被宝宝完全吸收；且空腹喝大量的大米汤，有可能会让胃部泛酸。
豆浆：虽然豆浆营养丰富，但不适合宝宝饮用。因为宝宝肠道内有益菌的数量很少，而且豆浆中富含的植物蛋白很难消化，又由于宝宝体内缺乏消化酶，如果空腹喝大量的豆浆，就会增加胃肠负担，导致不适症状出现。 咸菜：很多家长在早上的时候喜欢给宝宝喂点咸菜，让宝宝有足够的精神头去玩耍和学习。但是，咸菜中的盐份含量很高，对于五个月大的宝宝来说，肠胃功能还未完善，摄入过多的咸菜会导致电解质紊乱，出现食欲不振甚至恶心、呕吐的情况。 五个月的宝宝消化系统尚未成熟，饮食上需要特别注意，父母要严格控制宝宝饮食，不能因为心疼宝宝就让宝宝乱吃东西，以免对宝宝造成伤害。