党参为桔梗科植物党参的根，具有补血、补中益气、健脾、润肺止咳的功效。 1.《本草便读》：“补中益气，利五脏，治脾虚泄泻，气虚浮肿。” 2.《中药志》：“功能补气养血，对免疫功能的影响较为广泛，适用于气血虚弱引起的各种症状。

我节食加运动减掉20斤，是2014年夏天的事情，那会大学刚毕业，因为工作原因需要换掉原来的衣服尺寸所以准备减肥，因为不想吃减肥药什么的就选择了节食加运动的方式来瘦身，每天早饭一个鸡蛋两片全麦面包一杯脱脂牛奶，中饭正常米饭蔬菜肉都吃但是少吃点，晚饭一根黄瓜或者一个水果代替，每天慢跑一个小时，

孕妇贫血是很常见的，孕中晚期胎儿发育快，母体对营养的需求增加，如果孕检时发现贫血，需及时纠正。 妊娠合并贫血的病因与缺铁及缺氧有关。