如何打五谷豆浆窍门?

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食材准备:黄豆50g、大米30g、玉米渣40g、燕麦40g 步骤一:将所有的食材清洗干净,黄豆去除杂质后用清水浸泡一夜; 步骤二:将泡好的黄豆和所有食材放入豆浆机中; (注:因为各种豆子吸水情况不同,为了保证口感,最好一次性把水放够) 步骤三:加水至水位线处,启动豆浆机; 豆浆机制作完成后,过滤掉残渣,即可饮用。 小贴士: 如果想使做出的豆浆更细腻,可以在步骤二中加入少许的牛奶或者酸奶。喜欢喝甜豆浆的朋友还可加入适量白糖增甜。

自制豆浆不仅美味营养,而且方便快捷。在早上时间比较紧张的情况下,来一杯热乎乎的豆浆,既填饱了肚子,又补充了一上午的能量,真是再合适不过了。

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