我整个孕期都没有运动，除了后期因为肚子太大根本没法出门，每天就是卧室客厅书房厕所阳台溜达！ 不过我整个孕期体重增长得很正常，从孕前47kg到生产52kg，增重5kg，胎宝宝重量3000g（其实我觉得这个体重宝宝在孕期偏轻了）；我是纯母乳喂宝宝，产后6周体重恢复到产前的状态； 没有妊娠纹，

甲亢是内分泌系统的疾病，甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺激素分泌过多所导致的甲状腺机能失调的疾病；女性发病比例高于男性，而且任何年龄都可以发病，但以中青年居多。 临床上患有甲亢的患者可以出现一系列的症状，比如：怕热、多汗、皮肤潮湿、心慌、胸闷、气促、消瘦、乏力、失眠、情绪波动等情况。

原料：新鲜青鱼（或草鱼）一条，小米椒四个，泡姜一块，大蒜三个，酱油、醋、料酒、白糖、胡椒粉、味精、花椒粉、郫县豆瓣、干红辣椒、生粉各适量 做法步骤： 1.将鱼肉横切成厚片，用盐、胡椒粉、生抽、白糖腌制半小时；2.准备好豆瓣酱和泡姜、蒜以及切成段的小米椒；3.鱼骨用刀背敲碎，加入料酒、生抽、