哪些水果混合功效？
苹果+猕猴桃+草莓、奇异果可美肤。
苹果中果胶含量很高，这种特殊的膳食纤维能保持肠胃的正常运作，促进体内脂肪排出体外，达到减肥的功效。此外，还能调节血压水平。草莓含有丰富的维生素C及大量果胶。
奇异果中所含的丰富植物蛋白酶(包括Actinidin、Chymopapain、Bromelain、Ficin等四成分)，可以直接分解肉、鱼、蛋品中所含的蛋白质，帮助人体消化吸收，促进肠胃蠕动，能起到减肥作用。
如果感到体力不济、容易疲倦、经常腹泻、皮肤不好的人建议饮用此果汁。将300克苹果、一颗猕猴桃、3颗草莓、半个奇异果榨汁后饮用，最好在早餐时饮用。
木瓜+香蕉+核桃可通便。
木瓜含有木瓜酵素，可以分解蛋白质，能帮助消化、减肥，木瓜酵素还有通便的功效。木瓜的甜味和香蕉是相类似的，所以加香蕉一起饮用，其味道很接近牛奶。如果经常腹泄、便泌的人可饮用此果汁。香蕉是高能水果，而核桃中的钙能与香蕉中的钾相互结合将钠排除，两者结合在一起具有通便的功效。将250克木瓜、一根香蕉、两个核桃榨汁后饮用。