产妇能吃什么排骨汤？
产后是需要滋补的，多喝汤有助于泌乳，排骨汤可为产妇提供蛋白质，产妇是可以吃排骨汤的，但需要注意的是，最好不要用花椒，八角之类的大料来煮排骨汤，这些大料会影响乳汁的分泌。另外，制作排骨汤最好加入紫菜或者青菜等绿叶蔬菜，这些蔬菜都含有丰富的镁元素，能辅助放松神经，消除疲劳，改善睡眠，起到安神的作用。此外，喝排骨汤时最好不要加盐或少加盐，过咸会影响钙的吸收，也会加重肾脏的负担。
做排骨汤的时候，尽量选用高压锅，能够节约时间，保持营养。排骨在炖汤之前，最好焯水一次，去除血水和杂质，避免影响乳汁分泌。另外，炖排骨汤的时候，最好加入适量的姜片和枸杞，既能调味，也能更好地发挥汤的功效。