婴儿夜间磨牙怎么回事?
小孩夜间睡觉磨牙是怎么回事呢?睡觉磨牙并不只是大人会有,小孩也会有,那么小孩睡觉磨牙怎么办呢?下面我们的小编就请到了东莞国岸医院儿童保健康的主任医师肖汉辉给我们做详细的解释。
夜间磨牙是怎么回事?
专家:夜间磨牙与饮食、精神、心理,部分疾病和肠道寄生虫有关。有些孩子白天玩累了,晚上睡觉肌肉不够力,再加上肠胃消化不良,引起睡觉时牙齿磨活动,还有部分孩子不爱刷牙,夜间有流口水现象,流入口腔的唾液在睡觉时会因肌肉不动而凝结,造成牙齿错位,引起晚上牙齿磨动。
夜间磨牙怎么办?
专家:夜磨牙一般由三方面因素引起:心里压力,肠道寄生虫,缺钙。心里压力方面可通过放松法等减轻,肠道寄生虫可从粪便中找虫卵驱虫,缺钙可补充鱼肝油与钙质,但仍有60%不到的夜磨牙孩子找不到原因,为生理性夜磨牙。
对于生理性夜磨牙,可采取下列方法减轻:
(1)白天尽量少吃饭,睡前8小时不吃主食,不能太多肉,也不能太多、太好、太甜的零食,但白天一定要给宝宝吃午饭、晚饭,少吃点心,否则晚上没有精力睡不着,就会用力咀嚼,易诱发夜间磨牙。(2)睡前不能做剧烈活动,否则会使脑神经兴奋,诱发夜间磨牙。(3)养成每天睡觉前刷牙,饭后漱口的习惯。(4)卧室环境要安静,有点灯光会刺激幼儿大脑,不易入睡,但光线不能过暗,否则幼儿睡觉后会翻身,睡不安稳。(5)可以带着小孩去专业的口腔治疗机构进行睡眠时关节调整,效果不错。
专家提醒:有些家长或患儿会把夜间磨牙的过错全部归咎于牙齿,其实不然,夜间磨牙与睡觉姿势,身体发育,精神心理等等的因素都有关系,所以,当家长察觉到患儿有夜间磨牙情况的时候最好还是去医院做一个完整的检查再对症治疗。、