哪些菜可以消炎的作用?
冬瓜:营养丰富,味道鲜美,尤其是冬瓜利水消肿的功效显著,另外冬瓜还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有消炎的作用,可以说瓜目连珠。
丝瓜:夏季吃丝瓜更有解暑清凉、凉血解毒、通经活络的作用,如内服外涂话,对于女性而言更是减肥瘦身、美容养颜、消炎止血的最佳食物,不过宝宝多吃易腹泻,需适量进食。
苦瓜:苦瓜具有增进食欲、健胃消食、促进消化、利尿消肿的作用。而且,苦瓜中含有清脂素,生吃有减肥的功效,但对肠胃刺激较大,不建议多吃。如果生吃、清蒸生食,味道虽然较差,却不能忽视其营养和保健功效。
南瓜:对于南瓜,相信很多宝宝都喜欢吃,不仅味道好,而且更有养胃益气、健脾益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。另外,平时用南瓜做饭,不仅美味更能够得到足够的维生素A,维生素E,维生素C以及钙、铁、锌、钴等微量元素。南瓜还含有大量的锰元素,有助于美容。
茄子:茄子营养丰富且营养价值很高,含有多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,而且还有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。吃茄儿还可以美化人的外表,茄子在茄子产生抗衰老激素,抗衰老激素是人体内部产生的一种类似激素的物质,这种物质能打断老化进程,保持人体青春活力。