四个月大的婴儿吃什么?

郦璇曦郦璇曦最佳答案最佳答案

四个月大的宝宝已经可以添加辅食了,刚开始的时候可以先给宝宝少量添加流质或半流质的食物,比如各种汤、米糊等,每次只给一点点,让宝宝慢慢适应,如果宝宝出现过敏症状(湿疹严重发作),应及时停止喂食。 随着宝宝的成长,可以逐渐增加食物的硬度,从泥糊状食物过渡到碎末状食物,4个月的宝宝已可以添加10种以上的食物,但一次只能喂一种,而且这种食物必须是平时经常给他吃的,而不是什么新奇的玩意儿,以免宝宝发生过敏反应。

除了一日三餐外,还可以给宝宝添加2次点心,点心的量要少,以减轻宝宝肠胃负担,点心中可加入少量植物油,如亚麻油、核桃油等,以增强营养,并促进钙和脂肪酸的吸收。

这个阶段的宝宝已经会舔、咬、捏、抓东西,对周围环境也产生了浓厚的兴趣,家长可以有意识地培养宝宝的咀嚼能力,锻炼宝宝的消化功能,为将来断奶后饮食做好准备,如多给宝宝吃些磨牙饼干或硬面包,让宝宝学会自己啃咬食物。

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