苍术有明目作用吗？
中医古籍中，没有明确记载“目赤肿痛”可以使用“苍术”来治疗。 不过经方中有个名方叫做“防风通圣散”，其中就含有苍术这味药。这个方剂是张仲景所创制，用于“外感风热”，临床主要用于“结膜发炎”“虹膜炎”等疾病的治疗。 那么我们来仔细分析，这风邪为何能导致眼睛的病呢？
古人认为“风为人百病之首”。因为人体所有的经络都是纵横交错、循环往复的，而风邪最容易出现的部位，就是首尾两端，也就是经络交汇之所。而人体的眼睛，正是经脉汇聚之处（目为肝之窍），所以风邪容易侵犯眼睛。 那么既然知道了病因，我们就要抓住病因来治疗。
《黄帝内经》指出，“风气通于眼目”；“风者，善行而数变”；“故善治风者，必先活血祛瘀，气行血畅，风塞通络，目病则可痊愈也”。这句话的意思是说，风性喜欢游走，而且变化无常，一旦侵犯眼睛，就会使眼睛发生病变。
所以我们治疗的时候就要让眼睛周围的气血运行起来，这样风邪自然就被赶跑了。 那用什么药物才能使眼的周围气血通畅呢？我们用“当归、川芎、红花、乳香、没药”这几味药材，它们都具有活血通络的功效，只要坚持使用，风邪就会无所遁形了。（具体药方请在医生指导下使用！）
我们再来看看现代药理学对苍术的研究。 研究表明，苍术中的挥发油具有明显消炎的作用。所以对黏膜的炎症，比如胃炎、肠炎、咽炎都有很好的治疗效果。还能缓解胃肠道的运动，对于腹胀也有很好的疗效。 对眼睛来说，如果身体缺乏维生素A，则容易导致夜盲症和角膜软化，而补充维生素A的最有效途径，就是通过食用富含维A的食物。 如果眼睛出现干涩的情况，可以适当摄入含胡萝卜素的食物。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，体内可以转化为维生素A。其他含胡萝卜素的蔬菜还有：辣椒、菠菜、空心菜、生菜等。 除了摄取维生素以外，我们还可以从中药中获取有效成分，来营养眼球。
根据古代医家总结的经验，凡入肝经、胆经、脾经的药物，大多具有明目的功效。例如： 谷精草：性味甘苦，平。归肝经。疏风清热，明目退翳。
决明子：性味甘寒，微咸。归肝经。清肝火，明目止痛。
蝉蜕：性味甘凉，归肺经。散风除热，解毒利咽，明目退翳。
桑叶：性味甘寒，归肺肾经。清肺润燥，清肝明目。
菊花：性味甘温，归肝经。清热解毒，明目消肿。
另外再给大家推荐一个简单的护眼小妙招——转眼球。 找一把椅子，坐好之后头向后仰，并用右手揉搓左眼睑，然后换左手揉搓右眼睑。如此反复揉搓50次左右。然后再换成低头揉太阳穴，同样重复50遍。 最后，希望大家记住：良好的用眼习惯，才是保护视力的关键所在！