薄荷起到什么作用薄荷?
薄荷是我们生活中比较常见的植物,有的人喜欢把它种植在阳台上,也有的人喜欢在房间里面摆上一盆。那么,你知道薄荷的作用与功效吗? 薄荷,又叫做薄荷香、薄荷草等,是唇形科草本植物,原产于欧洲,目前在我国各地都有分布。薄荷的叶片青翠、花朵淡紫色,具有独特的芳香气息,可以泡茶、煮汤、做菜甚至入酒。
1.薄荷+菊花 做法:取薄荷3克、白菊花5朵一起放入锅中,加清水煎煮,代茶饮即可。 作用:疏散风热、清肝明目 适用于:外感风热引起的发热、恶风、头疼、咽喉疼痛;肝火旺盛导致的目赤肿痛、眼干、流泪。
2.薄荷+金银花 做法:取新鲜薄荷6克、金银花10克,用冷水浸泡半小时后煮沸,放凉后调入少量白糖饮用。 作用:疏散风热、清热解毒 适用人群:适宜于热伤风所致的发烧、咽喉痛、咳嗽的患者服用。对于患有水痘、带状疱疹的患者也有一定的疗效。
3.薄荷+柠檬 做法:薄荷叶5-6片,柠檬半个,生姜两片,洗净切片备用。然后将所有的材料放入杯中,加入开水冲泡,加盖焖10分钟左右,即可饮用。 作用:疏风散热、清凉解毒、利尿消肿。适合湿热体质者日常饮用,有助于排除体内毒素、减少青春痘、粉刺的发生。
4.薄荷+绿茶 做法:准备薄荷、绿茶各适量,混合后在开水里浸泡10分钟后即可代茶饮用。 作用:提神醒脑、清热祛暑 可用于热病或暑天头昏脑涨、四肢倦怠、胸闷心烦,以及感冒发热、胃肠不适等症状的辅助治疗。