儿童骨质疏松怎么办？
儿童患有骨质疏松，除了先天因素，多半是后天不良生活习惯导致的。 像现在的孩子都是家里人的掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。孩子想吃什么就给买什么，想怎么玩儿就由着孩子，根本不担心孩子的运动量够不够。殊不知这样不但危害孩子的健康，还是造成孩子骨质疏松的一大因素。
首先，孩子出现骨质疏松，与不良的饮食习惯有密不可分的关系。现在的孩子营养过剩导致体重超标的很多，而肥胖会导致骨量流失、骨骼微结构异常从而导致骨质疏松。如果宝宝存在挑食、偏食的习惯，也会因为钙等矿物质摄入不足而导致骨质疏松。
所以预防儿童骨质疏松，首先要从饮食习惯入手，合理控制宝宝的饮食量和食物种类。比如减少甜食和高糖食物的摄入，因为这些食物中的碳水化合物会在体内快速代谢成脂肪酸和胰岛素，从而抑制肠道对钙的吸收。还要督促孩子多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等。
除了饮食习惯外，运动也是预防儿童骨质疏松的关键。由于运动量不足会导致肌肉含量降低，骨量减少，因此通过适量的运动可以刺激骨骼生长，增加肌肉含量，从而让骨密度达到正常水平。不过要注意的是，锻炼一定要量力而行，不可过度运动。
另外，有些药物也会导致儿童骨质疏松，譬如使用肾上腺皮质激素（如可的松）、甲状腺素（如甲状腺片）、性激素（如黄体酮）以及抗精神病药（如氯丙嗪）。所以在给孩子用药时，要注意观察有无骨质增生或骨折的风险，如有要及时处理。 最后，提醒父母不要给年纪小的孩子大量喝纯牛奶或者吃鸡蛋，以免加重肾负担，影响钙吸收。