宝宝吃土豆好吗?

郦璇曦郦璇曦最佳答案最佳答案

可以的,我闺女爱吃土豆,有时候我做菜会放点土豆进去,她吃的津津有味,尤其是炖的烂烂的土豆,简直爱到不行。 不过我知道有人会说不能吃,因为网上有很多关于食物相克的说法,比如说鸡蛋和土豆一起吃会造成肠胃不适,或是豆腐和土豆一起吃会得结石病。但据我所知这些说法都缺乏科学依据。

我在书上看到有关于食物相克的例子时,就拿给女儿看,问她会不吃饭,她说不会,然后我就放心地给她做她爱吃的土豆沙拉了,当然,蔬菜是一定要放的,光吃土豆会消化不良。 我还会用山药、马铃薯等给孩子煮粥喝,不但营养丰富,而且易消化好吸收。

总之,我认为小孩能吃土豆,作为父母,只要掌握好烹调方法,防止吃入过多的碳水化合物即可。 至于您说的孩子吃土里挖出来的“野”土豆,这我更放心,土里没有农药和化肥,这种天然无公害的土豆给宝宝吃再合适不过了!

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