氟对牙齿有什么作用？
“氟”是维持牙齿健康，防龋必不可少的重要元素！ 众所周知，刷牙能清除牙面的牙菌斑（通俗的说，就是粘附在牙齿表面的细菌集团），而用水和含氟牙膏刷牙是能够有效地预防龋病的。这是由于口腔中存在的细菌只有约5%是通过刷牙清洗掉的，其余95%的菌量虽然被清除了，但细菌群体已被消灭了。 这是因为： ①刷牙去除牙面上的牙菌斑，从而切断了龋齿的根源；
②牙刷刷毛的磨料通过机械清洁的作用消除牙面的牙菌斑；
③含氟牙膏中的氟化物通过泡沫剂产生可溶性F-离子，进入牙菌斑微生物群，形成致密的结构，抑制了牙周病菌的生长；
④水作为口腔中最重要的介质，可以溶解矿化牙齿表面的牙菌斑，从而起到保护牙本质，阻止龋病发生的作用。
日常认真有效地刷牙、使用含氟牙膏，以及经常使用漱口水漱口，可以有效降低牙龈炎和龋齿的发生率，这就是人们所说的“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”。 需要注意的是，使用含氟牙膏并不是剂量越大效果就越明显，一般来说，成人每次用量为黄豆大小，儿童为豌豆大小即可。过量服用含氟牙膏可能会引起中毒反应，如恶心、呕吐、腹泻，还有可能导致骨质疏松等全身症状。在使用含氟牙膏时，一定要控制好用量，以防中毒。