儿童碳酸钙怎么吃?

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我给宝宝吃的是乳铁蛋白和碳酸钙,乳铁蛋白是提高宝宝免疫力的,我家宝宝平时抵抗力比较差容易生病,所以我一直在给他补充;而碳酸钙主要的作用就是补钙! 一般补钙都是建议从辅食开始添加的,最早的话在宝宝4个月的时候就可以添加了。刚开始可以先给宝宝试一试碳酸钙泡腾颗粒,味道好吸收效果也不错的。不过要注意冲泡的方式,先加水后加粉,这样才不会结块哦~ 我家宝宝一直吃的碳酸钙是迪巧儿童碳酸钙,也是我在网上做了一段时间的功课才选择的这个品牌。它的成分主要是钙、维生素D3、氨基酸螯合钙等,特别加入了维生素D3,能够有效促进钙质吸收,预防宝宝缺钙。而且这款碳酸钙里面添加了柠檬酸,所以口感会更好一些,宝宝也更喜欢喝。

除了直接冲服之外,也可以把碳酸钙加入牛奶、米粉等食材中喂食,或者做成蛋糕、饼干等小零食。不过需要注意一点,因为碳酸钙本身带有一定的碱性,所以最好不要与酸性食物一起吃,如番茄、醋等,以免中和胃酸影响消化。另外,也不要和植物性的食物一起食用,比如菠菜、苋菜等,避免形成难溶解的磷酸钙结石。

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