怀孕四个月胎稳了吗?
1.孕期饮食应该注重什么?
· 平衡膳食,荤素搭配,多样化少食多餐 · 孕吐严重,进食少,应及时补充营养补充剂(维生素、矿物质等)及叶酸片 · 妊娠糖尿病合并高脂高血压者,应适当限制蛋白质、脂肪及碳水化合物的摄入 · 适量多喝牛奶、多吃鸡蛋,补钙的同时补充维生素D促进钙吸收;
2.有哪些常见的营养素缺乏?如何纠正?
· 微量元素锌、铁和叶酸的缺乏较常见,可适当摄入富含这些营养素的植物性食品,如核桃、芝麻、动物肝、绿叶菜等; · 碘、钙缺乏比较少见,可多吃海带、紫菜、虾皮等海产品,并适当补充钙质; · 对于肥胖、血糖高或低体重孕妇,需针对性地增加能量摄入,在主食中可适量添加糖类或油脂,提高食物热量,但应注意少吃油腻食物,避免餐后高血糖或饥饿感;
3.孕期可以服用药物吗?
· 在医生指导下合理用药,尽量避免使用对胎儿有影响的药物,如必须服用,则应严格遵循剂量,时间原则; · 对已知有致畸作用的药品,应避免使用; · 减少服用成分复杂,不易消化的中成药; · 孕期用药,应在产科医生的指导下进行。
4.定期产检非常重要吗?都包括哪些检查项目?
· 定期产前检查能够及时监测母体和胎儿的状况,对于出现异常情况的孕妇,也能够及早干预; · 常规产检项目包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、生化全项、心电图以及超声检查等。