母乳3个月胸会下垂么?

衣林枫衣林枫最佳答案最佳答案

我是孩子妈,我来说吧! 怀孕的时候,乳腺开始发育,然后产褥期(月子)过后,乳腺才开始慢慢泌乳。乳房的大小和乳汁分泌的多少成正比。 但是生完孩子后,如果宝宝吸吮不够,或者是妈妈没有足够的奶水,又或是宝宝含接姿势不正确等都会影响到妈妈的乳腺健康,导致回奶、乳腺炎等疾病发生。所以哺乳期的妈妈,每天也可以给自己按摩一下胸部,促进乳腺的健康。 很多妈妈都说,自己的胸型越来越不好了,乳房下垂得都快到腰了。其实这跟宝宝的吸吮,母亲的体态都有关系。

1. 不正确的喂奶方式

很多妈妈都是让孩子含着乳头吃,殊不知,这样的喂奶方式是非常不科学的。因为孩子的牙床非常坚硬,长时间这样,很容易损伤妈妈的乳头。另外,孩子衔住乳头时,应将乳头整个置于口腔中,而不只是含住奶头。每次喂奶时间以半小时至一小时为宜,尽量不要让宝宝边吃边睡。

2. 不健康的体态 因为孕产期体内激素变化,使得肌肉松弛,加上孕期及产褥期运动不足,腹部肌肉力量薄弱,导致脂肪堆积,出现大腹便便,也是很多产后妈妈都面临的问题。尤其是那些原本体型就比较瘦的妈妈,在产后很容易出现肚子上堆积大量脂肪的情况,这些脂肪最容易聚集在腹部和胸部下方,从而出现皱缩、松弛等状况。对于健康体态的影响,不仅仅是影响美观,更重要的是会带来健康风险,如肩颈酸痛、腰痛、坐骨神经痛、痛经甚至乳腺癌的风险。 所以,不管是哺乳期还是非哺乳期,健康合理的饮食结构+适量运动都是必不可少的。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!