鹅肝几个月可以吃?

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一般来说,刚出生的雏鹅就可以食用鹅肝了(注意:鹅肝不宜多吃)。 鹅肝,也称鸭肝、鸭肫(zhun)的肝脏,是鹅的消化道的一部分,被胃黏膜覆盖,有丰富营养,特别是维生素A和微量元素硒的含量较高。每百克鹅肝中含有蛋白质15.7克、脂肪28.2克、钙46毫克、磷341毫克、铁17.6毫克,此外还含有人体必需的8种氨基酸。因为鹅肝中的脂肪含量很高,所以味道相当鲜美,而且有一股特殊的香味。

除了鲜香味美外,鹅肝的营养价值和药用价值也很出众。 首先,从营养价值的角度来看,鹅肝含有丰富的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,因此具有美容、延缓衰老的作用;并且由于含有较丰富的维生素A、E等脂溶性维生素,所以对眼干、视力差、夜盲、皮肤干燥、头发出油多等有不错的疗效。而富含硒元素,则有助于增强机体免疫力,预防癌症。 其次,从药用价值角度来看,中医认为鹅肝性平味咸,归肝经,具有清热利湿、解毒的功效,可治热病烦渴、黄疸、小便淋痛。现代药理研究表明,鹅肝能够抑制细菌的生长、防止感染、治疗烧伤和胃溃疡以及抗肿瘤等。 不过需要特别提醒的是,虽然鹅肝的营养价值高,但是吃的时候也要注意适量,以免因过量摄入而引起中毒,导致恶心、呕吐、腹泻及全身乏力等不适。

余含语余含语优质答主

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