6个月可以吃糖吗？
6个月的宝宝可以开始吃甜食了，但是要严格控制吃糖的时间和次数、数量。 那么，宝宝什么时候开始吃甜食呢？一般建议6个月后，此时乳牙开始萌出，味蕾开始发育。如果过早摄入甜食，有可能引起蛀牙。
2. 给宝宝吃的甜食是什么？ 一般来说，给6个月的宝宝吃的甜食是指含有碳水化合物，能被肠胃直接吸收，血糖迅速升高的食品。水果类含糖高的食物（如香蕉）、淀粉含量高的食物（如芋艿、土豆等）都不适合1岁前宝宝食用。 对于肠胃功能还没完全发育成熟的宝宝来说，不易消化的甜食可能危害大。比如柿子中含有单宁酸，遇到胃酸可凝结成块，阻塞幽门，使胃中食物返流；甘蔗含糖量高，可能诱发龋齿；山楂味道酸甜，会刺激胃部产生大量胃酸，从而导致胃痛或胃溃疡。
有些家庭把糖果当作安抚婴儿的“法宝”，但频繁给孩子吃高糖分的甜食可能会影响孩子的食欲和正餐进食，导致孩子出现偏食、挑食的情况，不利于成长。
3. 如何控制宝宝吃甜食的频率和量？ 虽然6个月的宝宝可以适当吃些甜食，但要严格控制摄入的频率和量。 首先，要避免让宝宝吃过量的甜食。例如一次给宝宝吃了大量的糖果，或者一次给宝宝喝了很多的甜饮料，都可能使得宝宝摄取到过量的糖分。
其次，要注意把握给宝宝吃甜食的时间。最好在两餐之间给宝宝喂食甜食，这样不会让宝宝的血糖数值突然升高，也不会在餐前让宝宝有饥饿的感觉而去啃手指头或者乱舔东西。
最后，要注意培养宝宝健康的饮食习惯。在一日三餐之外，不要随便给宝宝吃零食。无论是多贵的零食，除了能提供必要的营养元素外，大多是糖分、脂肪含量高，蛋白含量低的食品。经常吃零食，会影响宝宝的食欲和胃口，导致正餐饮食不足，而缺乏营养素的宝宝抵抗力薄弱，容易生病。