三个月宝宝吃dha吗?
3个月宝宝的DHA服用方法及剂量 3个月以上的宝宝,每天服用1粒DHA,同时补充400国际单位的维生素D(滴剂或颗粒剂);若宝宝是纯母乳喂养的,则需额外补充800-1000毫克的钙,最好选择离子钙,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等;若宝宝是混合喂养或人工喂养的,则需要额外补充500毫克左右的钙。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育有重要影响。宝宝出生后,母亲继续供给DHA是必不可少的,这样能保证胎儿从母体中获得足够的DHA。 一般来讲,宝宝在出生后2周就可适量补充DHA了,每天1粒,一直持续到宝宝6个月。对于早产儿、双胎或多胎的宝宝,因为出生体重偏低,出现脑细胞缺陷或是视网膜病变的几率更高,因此更需要合理补充DHA。
不过,需要注意的是,虽然DHA具有重要的生理功能,但也不是过量摄入会产生副作用。一般情况下,只要严格按照推荐剂量服用,是不会产生不良作用的。即使偶尔超量服用,也可以很快通过肾脏排出体外,不会给机体造成不良影响。