面筋丝怎么做好吃?
1. 材料 面粉,水适量(和面时面团要软一些);青椒2个、木耳5朵;干粉50克、鸡蛋2个、胡萝卜半根、葱3段、姜3片、盐4小勺、糖1中勺、鸡精少许、淀粉2大勺、油适量 步骤如下 第一步:将面粉与水和成光滑的面团醒30分钟 第二步:将面和好后,擀成约0.5厘米厚的面片 第三步:用刀切成约6厘米宽的条状 第四步:再用手揪成粗细均匀的丝状(宽窄自定哈~我喜欢揪的粗一点,不过这样烤的时间会长些哦~) 第五步:用温水浸泡2小时,其间换几次水。捞出沥干水分 第六步:把面粉倒入碗中,打两个鸡蛋搅拌均匀成浓稠的面糊 第七步:将处理好的面筋丝放入面糊中抓匀 第八步:青椒切丝,胡萝卜切丝,木耳泡发撕成小片待用! 第九步:锅中放油烧至五成热,把挂满面糊的面筋丝下入炸制金黄即可控油捞出备用!
第10步:炒锅内留底油,油热后爆香葱姜,然后放入胡萝卜继续翻炒片刻,随后倒入青椒和木耳一起煸炒几下 第十一步:最后调入盐、白糖、鸡精、生抽炒匀,用水淀粉勾薄芡即成