孩子压力大如何缓解？
1、通过沟通了解孩子压力的来源
家长要掌握一定的技巧，比如在孩子比较放松的时候进行沟通，可以选择在饭桌上或者散步时进行。采用接纳、平和的态度，并选择合适的时机进行沟通，不要一次性问太多问题。家长需要认真倾听，站在他们的角度上考虑问题。在沟通过程中可适当的进行自我表漏，不要急功近利，给予一定的适应时间。另外，要多鼓励孩子表达，提高其分享意愿。
2、让孩子劳逸结合
学习之余家长要安排一些娱乐性的活动，比如户外活动、郊游或者做手工、玩粘土等，来释放其压力。另外，也可以选择一些富有挑战性的活动，从中体验到成就感，提高自信心，而且能忘却学习上所带来的烦恼。