产后能吃排骨炖玉米吗？
产后是可以吃排骨炖玉米的，排骨炖玉米是一道营养丰富，味道鲜美，而且特别补气补血的食物，在产后也是可以放心食用的。并且产妇在产后也是特别需要像排骨炖玉米这样营养丰富，味道清淡的食物，因为产妇在产后特别需要营养，而且在产后消化功能还比较差，不能吃过于油腻等不好消化的食物，所以产后吃排骨炖玉米是非常好的选择。
产后多吃排骨玉米，对于产后恢复是非常好的。玉米特别补血，有安神的作用，可以促进伤口恢复，产妇的身体尽快从虚损的状态恢复过来，并且玉米所含的脂肪，蛋白质，糖类，微量元素都非常丰富，正好可以补充产后营养，所缺乏的锌元素在玉米当中也特别丰富，而锌元素也是人体非常重要的微量元素，缺锌会影响体内很多酶的活性，影响核酸和蛋白质的合成，还会影响人体的味觉，导致味觉障碍，味觉缺失，而产后吃排骨炖玉米就可以有效的补充微量元素锌，这样就可以促进食欲，加快伤口愈合，促进新陈代谢，加快体力的恢复。