孩子多吃什么补脑？
孩子补脑的食物有很多，可以选择补脑的食物：
第一个可以选择海鱼，海鱼，含脂肪量很低，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、碘等矿物质。尤其富含多不饱和脂肪酸，对人体健康十分有利。有研究发现，DHA可以促使脑当中的神经元突触的数目增加，可以增强神经细胞之间的连接。
第二个可以选择蛋类，蛋类当中的蛋白质含有丰富的氨基酸，易被人体吸收。特别是蛋黄中，含丰富的卵磷脂，这是人类大脑发育所必需的营养物。
第三个可以选择肉，瘦猪肉、牛肉含有丰富的蛋白质，可以补中益气，滋阴润肤，可以补脑。
第四个可以选择谷物，五谷当中的稻米提供丰富多彩的B族维生素，尤其是富含维生素B1，对大脑的开发有着极大的好处。