莴笋土豆怎么炒?

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2. 把切好的莴笋和土豆放进锅里焯水,同时加少许小苏打,煮两分钟后捞起沥干水待用; 3. 小火热油,放姜丝、葱白爆香,然后倒入焯过水的笋和土豆,煸炒一分钟; 4. 放入适量生抽、老抽、白糖炒匀,让菜入味,接着倒进半碗冷水,盖上盖子焖几分钟; 5. 最后用生粉勾芡,洒上葱花就OK啦!

补充一下:

1)莴笋和土豆切好后,最好用清水冲干净表面黏液,这样才不会出现一炒就变黄的情况哦~

2)放小苏打的目的是让蔬菜的口感更脆,还可以防止氧化变色。但是放盐就要注意了,因为后面还要拌入生抽等咸味调料,所以放盐的量要把握好,以免过咸。

3)有些人喜欢把土豆煨烂再吃,其实这样做反而会让营养流失哦,最好保持土豆的完整。如果觉得口感不软糯,可以焖得时间再长一些。

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