葱发芽有什么作用?

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葱,在我国的种植历史已经有二千多年了,是生活中十分常见的香料蔬菜。它原产于西伯利亚,主要分布在温带地区,喜高温、高湿环境,也耐阴、耐寒。现在除了青藏高原和广东、福建等地外,其他地方基本都有栽培。 每当你做菜的时候,切几段葱花进去,顿时香气四溢,令人食指大动。不过,你也许不知道,其实这小小的葱花,作用可大了! 《本草纲目》记载,“葱,所主百病”,可见葱的药用价值是很高的。

1.杀菌消炎 这主要是葱中所含硫氨基酸的成分起到的杀菌作用。当细菌侵入人体导致感染时,食用葱就能够起到杀灭细菌,预防感染的作用,甚至对某些癌症也有防治效果(如直肠癌)。所以中医常用葱浆涂患处来治疗湿疹和痤疮。

2.发汗解表 葱味辛辣,性温,具有发散风寒的功效,适合风寒感冒者食用。《药性本草》里就记载了葱这一作用:治伤寒头痛,风湿身痛。现代研究发现,葱中含有的挥发油,可刺激上呼吸道,从而起到发汗解热的作用。

3.健脾开胃 有句谚语叫“小葱拌豆腐,吃了没人愁”,说的就是吃小葱有助于健胃消食。这是因为葱富含膳食纤维,而且含有的蒜素等成分有增进食欲的作用;并且这些物质有利于消化吸收,能够缓解脾胃虚弱所致的消化不良,进而起到健脾开胃的效果。所以对于脾胃不好的人,经常吃点葱,有益无害。

4.缓泻止痛 经常吃葱还有助于通便,对于习惯性便秘的人,有缓泻的作用。如果患有口腔溃疡,还可以取新鲜葱汁液涂抹于患处,有很好的止痛效果。

5.抗氧化抗衰老 随着网络购物的不断普及,越来越多的人开始选择网购生活用品。而对于一些植物性食材,也可以在网上购买,比如选购些抗氧化效果的葱。据研究,葱中有丰富抗氧化效果的物质,如槲皮素、苯丙氨酸及维生素C、胡萝卜素等。多吃葱就能很好地抵御自由基对人体的侵害,起到抗氧化防衰老的效果。

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