婴儿抚触操做多久？
我们做了整整一年的婴儿抚触，从宝宝刚出生就开始的。宝宝每天很期待爸爸妈妈做的抚触，做完还会跟爸爸玩踩肚子游戏，或者妈妈给她读绘本故事。 每周二、四下午，我们都会去当地一所大学里的妇产科做婴儿抚触。在产康科医生的推荐下，我们开始给新生宝宝做抚触。一开始只是简单的按摩，随着接触的宝宝越来越多，我们也慢慢总结出了一些经验。现在做抚触已经不再像刚开始时那么手忙脚乱。
我们的抚触分四个步骤来进行：抚摸、被动体操、穴位刺激和亲子互动。 首先（10分钟左右）让爸爸妈妈双手轻轻抚摸宝宝的皮肤（脸颊、手、脚）；然后（5分钟左右）给宝宝做个简单被动体操，比如揉腹、抬腿、拉伸上肢等；接着（5分钟左右）用食指和中指给宝宝按摩膻中穴（两个手指并拢，垂直于皮肤，按下去，有疼痛感，但不要太用力）；最后（15分钟左右）进行亲子互动，唱儿歌、讲故事，让宝宝熟悉父母的声音。整个操作过程要轻柔，注意力和表情都要尽可能温柔和充满爱意。
其实，无论爸爸妈妈还是宝宝，在抚触过程中都能从中得到快乐和满足感。每次做完抚触，都能看见妈妈开心地抱着宝宝直笑，爸爸则忙活收拾整理。而宝宝也总是乐得手脚并舞，小脸笑得像个包菜。 我记得，宝宝刚过完百天时，突然咳嗽起来。当时我们着急坏了，带着她看了儿科医生。听完我们的描述和对症检查后，医生说，“宝宝可能是喉头软化，导致的呛奶。”说完，她打开病历本，在本子上写出了五个字“多给宝宝抚触”。
原来，经常接受父母温暖的爱抚，对宝宝的身心发展都有很大的益处！ 首先，爱抚能促进宝宝神经系统的快速发育。美国南加州大学精神医学教授菲肖尔认为：婴幼儿处于神经系统飞速发展的阶段，给予他们爱的抚慰，能够促进大脑发育，从而让孩子变得更聪明。其次，爱抚能提高宝宝的免疫力。经常受到父母爱与呵护的孩子，由于拥有健康的心理，其免疫能力也会相应增强。爱抚有利于宝宝睡眠。如果宝宝睡前受到了家长的拥抱、亲吻，或者按摩、朗读睡前故事，通常更容易进入梦乡。 最后，爱抚可以让宝宝更自信。经常得到父母关注和爱抚的孩子，内心更加安定踏实。他们的安全感得到了充足的满足，情绪也更稳定愉快。 对于家长来说，给孩子一个爱抚的安全感，比任何语言都说有用。因为言语的表达远远比不上身体的动作来得直接。