桃胶羹有什么作用？
说起这个桃胶，我可是有着颇深的体会。 前一阵子因为熬夜上火加上吃辣，下巴竟然爆痘了！！作为女孩子真的是很烦这个呀，于是就去网上找祛痘的方法。看到很多人都说桃胶可以帮助去痘痘，于是就买了一些回来试试。 先说我的结果吧，确实有用！坚持吃了两个星期的桃胶后，我的下巴不再长痘了，而且那些刚冒头的小痘痘都消失了。真是令人开心啊～（虽然还没完全好，但已经不严重了）
再来说一下我对桃胶的了解。 据我所知，桃胶其实是由桃树分泌出来的分泌物聚集在一起而成的。它里面含有植物胶、多醣体等多种成分，而这几种成分都是能够帮助改善皮肤状况的作用的。
1. 植物胶是可以起到清淤排毒的效果，从而能够改善痘痘情况；
2. 多糖体是能够给肌肤提供充足的营养，帮助肌肤加快新陈代谢，并且也能够有效去除痘印；
3. 还有类黄酮，这是一种很强的抗氧化物，能够阻止色素沉积于皮肤上，从而达到美容养颜的功效，比如我最近就明显发现手肘部位暗沉的肤色有了改善呢。 当然除了内服外，也可以配合外用。每次饭后我会喝一袋即食燕窝，然后用清水清洗脸部，再涂抹护肤品。
最后提醒一句，食用的时候一定要注意用清水浸泡，时间至少要6个小时以上哦。 我一般都是晚上睡前泡好的，然后第二天再换掉，这样保证了充分的溶解和吸收。
好啦，今天的分享就到这里啦~希望对大家有帮助哈^o^