打乒乓球有哪些动作要点？
乒乓球这项技艺性较强的球类运动，在实战中除了靠良好的身体素质、灵敏的反应和全面的技战术水平之外，还要有正确的操作方法和器材使用规范等。否则，不但难以打好乒乓球，甚至可能会造成身体伤害或损坏器材。学习并掌握乒乓球的基本操作方法和技巧是很有必要的。 这里我们就来介绍一下初学者在学习乒乓球初期需要掌握的知识及要点。让初学者对乒乓球这项运动有一个大致的了解，进而能更快、更好地融入这个群体。 乒乓球起源于英国，被称为“国球”，是一项世界性的运动项目，深受大众喜爱。
比赛分为团体、单打、双打等类型，采用淘汰赛制；每个队由3名参赛选手组成，分别参加各项比赛。参赛人数可根据实际情况确定。每场比赛双方参赛者各12人（对）。竞赛规则根据比赛项目和时间情况而定。 目前国际通用的乒乓球赛事规则依据竞赛项目的不同而有所区别。但是包括以下基本步骤：
1.检录：在规定的日期和时间内将运动员的身份证件交予组委会进行确认并登记。
2.抽签：决定比赛的对手和顺序。
3.热身：赛前5-10分钟，热身准备活动。
4.正式比赛：由裁判员开始宣布比赛开始，双方队员开始比赛。
5.结束：比赛结束后，选手应向裁判表示祝贺或表示遗憾，接受成绩，并按程序离开赛场。 在进行体育运动前做好准备工作非常重要，尤其是对于比较激烈的乒乓球竞技比赛来说，充分的热身能够防止受伤，保证运动安全。一般热身后才开始正式训练或者比赛，这样不仅能达到最好的效果，还能为接下来的练习或比赛打下良好的基础。
通常热身的项目主要包括：
1.全身各部位的肌肉拉伸练习。
2.各关节活动度的练习。
3.基本步伐和动作组合练习。（以乒乓球为例） 上述内容只是对乒乓球项目进行了简单的介绍和分析，想要系统、全面地学习该项技能，还应该到专业教育机构报名课程学习，在专业老师的指引下循序渐进地展开练习，并适时加入实战模拟训练，为今后的技能提升奠定基础。