冲着阳台门睡觉好吗？
不好，首先影响睡眠，其次容易生病 人体在睡觉时有一个生理反射环节——肌肉进入松弛状态，对外界压力刺激的反应性减弱，这可以让我们更容易进入深度睡眠、提高睡眠质量；反之，如果这个环节没有正常发挥作用，人就会睡不好甚至可能做噩梦。
而人在对着门睡时，很容易受到外界干扰而出现惊跳反应，身体不得不投入到“戒备”模式并导致大脑相应区域兴奋起来，这样就容易影响睡眠质量。 如果一直朝着门口睡下去，这种不良习惯有可能会固定下来成为习惯性紧张反应。有研究者让实验者连续3天朝门口睡（只允许向门口侧身睡）后，结果发现1/3的受试者在第4天仍然出现习惯性的紧张反应！也就是说，他们虽然身体休息了，但大脑并没有休息。 除了会影响睡眠，这种情况还可能会导致慢性头痛、失眠、焦虑和抑郁等。有研究表明，长期睡眠不足会导致免疫功能下降，引发各种疾病甚至是癌症。为了健康着想，最好还是不要抱着“图舒服”的态度长时间朝着门口睡。