儿童体质弱有什么表现?
1.脾气急,容易激怒。比如别人无意或有意的伤害了他(她),他(她)会立马报复回去,而且动作大,语言犀利;
2.抵抗力差,容易生病。这个就不用多说了吧? 重点说说怎么通过日常行为给孩子增强抵抗力。 首先就是饮食方面,作为父母应该做到让孩子一日三餐吃饱吃好。尤其不要过分为孩子节制食物,尤其是零食!现在生活条件好了,孩子吃的比以前好了太多,可是病反而多了。这是为什么?就是因为现在的孩子过于挑食偏食,导致某些营养元素摄入不足或者缺乏。举个例子,现在很多孩子不吃蛋类、鱼类和肉类,偏偏爱吃快餐类食品,这样就很容易导致蛋白质摄入不足,而蛋白质是人体所有细胞的组成物质,也是构造抗体的重要成分,一旦抵抗力缺少了抗体的保护,那就会百病丛生。所以呀,为了孩子好,父母必须做到合理膳食,科学育儿。
其次,多带孩子进行户外运动。在户外,可以让孩子充分呼吸新鲜的空气,并且能锻炼孩子的意志力,让孩子逐渐适应外界的环境。 要减少接触有害物体。现在室内装修材料中含有一定量的甲醛等有害物质,这些物质被人体吸收后,会直接伤害到肾脏以及肝脏的功能,长此以往,免疫力如何能够得到增强?为了孩子的健康,装修过的房子一定要晾至少3个月,并且保持空气流通。还有,市面上销售的净化器真的能够吸附有害物质吗?答案是否定的。目前只有活性炭能够去除部分有毒物质,而且活性炭的量需要相当充足,效果才会显著。那些宣传能够清除室内污染物的净化器,还是趁早扔进垃圾桶里。 还要特别注意孩子的个人卫生。特别是小手每天都要清洗干净,因为手上有很多的细菌,并且我们的指缝间很容易滋生细菌,而孩子喜欢用手抓东西吃,这样很容易导致腹泻等疾病发生。