婴儿沏奶用什么水?
现在不少家庭都用矿泉水给宝宝冲牛奶或沏面包,觉得这样的营养物质会更全面,其实这种做法是不对的。
给宝宝泡水食用时,用烧开的自来水即可,无需用矿泉水。因为自来水中含有钙、磷、碘等矿物质,而矿泉水含有大量的钙、磷等物质,这些物质容易在常温下形成水垢,在水里沉淀下来,进而使奶粉上附着一层白色粉末,影响吸收。用矿泉水给宝宝沏奶粉时,应在加水以后,把奶粉按相应说明书浓度稀释,而不是直接用矿泉水冲奶粉。如果冲得太浓,很容易造成让宝宝上火,大便干燥。如果冲得太稀,又会使营养不能满足宝宝的生长发育需求。因为对宝宝而言,白开水是最佳选择。
另外,不要用自来水冲洗奶粉。有些家长喜欢在冲奶粉的时候,用自来水冲洗一下奶瓶,认为这样比较干净,而冲洗的自来水很容易将自来水中的钙、镁、碘等矿物质带入奶瓶中。这些物质如果长期沉淀不下来,就会阻塞奶嘴出气孔,造成气泡,容易使宝宝拉肚子。长期食用清洗不当的奶瓶,还会中毒。
专家提醒,给宝宝喝奶粉时一定要用滚烫的开水,千万不能用凉水。
有些妈妈认为宝宝喝凉水可以锻炼他的肠胃,增强他的耐受力,这个观点是非常错误的。从健康角度考虑,让宝宝的肠胃长期处于冷热交替的环境,对宝宝的肠胃健康是非常不利的。
尤其是夏天来了,有些妈妈为了让宝宝多喝水,就给宝宝喝凉的矿泉水,这一点还希望各位家长格外注意。宝宝炎炎夏日若喝一杯凉冰冰的矿泉水,对宝宝的肠胃是一个很大的刺激,特别是针对脾胃还不够强壮的宝宝来说更是如此。若是一天下来,宝宝喝了很多这样的凉水,那么宝宝不仅难以出汗,还会感冒发病。
还有喝奶粉的宝宝,如果觉得冲泡的奶粉很烫,可以用勺子轻轻地凉一凉,但是不能放的时间过长,以免细菌侵入。总之,宝宝吃奶的时候,不论是奶粉还是母乳,都要保证是新鲜的体温内的,否则会吃拉肚子。