婴儿怎么座起来的?
小宝宝在4个月左右会突然有一个身体上的变化,那就是从趴着到坐着,很多妈妈会发现这一天孩子没睡醒就在那里笑,然后抱起来就发现孩子不会自己趴下来了,而是直接坐起来了 ,这个生理性的变化在医学上叫做“趴睡”,是宝宝从头部到四肢肌肉力量发育的一个过程。每个宝宝都会有这个过程,只是早一点或者晚一点而已。
一般在宝宝3个月之前,宝宝头颈部力量不足,是无法独自竖起的,当宝宝4个月大时,宝宝的颈部和胸部力量会逐渐增强,5个月的宝宝就已经能够很稳地独立坐起了。 这时如果家长帮宝宝多练习坐起,对以后的大运动发展都有好处。例如训练宝宝爬行、站立、走路等。
那么宝宝是如何做到“突然就会了”呢? 原来,宝宝的脊柱有一块叫颈曲的生理弯曲,这块脊椎骨比其他的都要向前凸,而腰骶部的脊椎骨则比颈椎要向后凸,这样在背部形成一个拱形,就好像一顶帽子盖着宝宝的头颅一样。
当宝宝俯卧时,由于脖子比较柔软,头可以很快低下,从而使脸贴近枕头;而当宝宝仰卧时,头和后背都很挺直,看起来就很端正。 当宝宝从腹部用力开始坐起时,首先腹肌发力使上半身抬起,与此同时,背肌也开始收缩,腰部受力点在下背部集中,形成凹陷,从而保持身体的平衡。
随着肌肉力量的加强,宝宝能坐的时间越来越长,从短时间的久坐到每次的定时起身活动,再到最后能够自由地在桌椅间快速转移……这些生理性的肌肉发达的过程,都是需要循序渐进的。所以,千万不要小看这些大动作的练习哦!它们可关系到宝宝将来体能的发展哟~