土豆可以和莲藕一起吃吗?
土豆和莲藕能一起吃,土豆和莲藕一起吃不会造成身体不适,也并不会对人体产生不良影响。 土豆和莲藕一起吃的最具代表性的例子是莲藕土豆排骨,排骨可以补充人体所需的营养,土豆可以补充膳食纤维,莲藕可以补充钾,是营养均衡、作用很强的搭配。
土豆除了和莲藕一起吃以外,和其他东西一起吃也没有问题。土豆能和你喜欢的东西一起吃到胃里,一起营养地吸收,所以请愉快地吃吧。
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