儿童化痰止咳吃什么?

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小儿咳喘灵,小儿感冒颗粒,小儿肺热咳喘口服液,羚羊清肺丸等都可以服用。 但这些中药都是治疗宝宝咳嗽的常见药物,并不能从根本上解决宝宝的咳嗽问题! 而且长期服用,药物在体内的代谢过程和副作用,也是家长需要注意的问题。

其实,小儿咳嗽是人体的一种自我保护反应。 当人体呼吸道受到外界过敏物质、病毒或炎症介导的刺激后,人体通过咳嗽将其排除体外。 所以说,咳嗽不是病,它是身体的一个防御性反射。 然而,对于年龄较小无法表达自身感受的小朋友来说,剧烈的咳嗽可能会让其产生焦虑和痛苦的情绪。 此时,家长的安抚,以及科学合理的饮食就显得尤为重要了。

1.多饮水 多饮温开水,可稀释痰液,促进分泌物的排出;还可增加尿量,加快毒素排泄。 对于腹泻的宝宝,应及时补充液体的损失,维持体内电解质平衡,预防脱水和酸中毒的发生。

2.清淡易消化食物 可多吃些新鲜蔬菜,比如:胡萝卜、冬瓜、豆芽、青菜、豆腐等。 对于还不会咀嚼和吞咽的小宝宝,可以将蔬菜和水果打碎,用米汤、牛奶、果汁来冲稀后喂食。 不要吃过于油腻的食物,以免加重胃肠负担。

3.适当补充维生素D 和维生素A 是预防呼吸道疾病的关键,因为它们具有抗氧化,增强免疫功能的神奇功效。 还可适当给宝宝服用锌制剂、铁剂及维生素B族等,以增强身体的抵抗力。

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