篮球左手怎么练？
左手的运球可以练习手指，手掌的力量和灵活性 运球是基本功，篮球场上很多过人、上篮、投篮都需要良好的运球能力作为基础！ 所以想提高运球能力，一定要加强运球练习。 那如何练习呢？ 有很多人推荐练运球，但是很少人告诉你具体应该怎么做。 下面分享几个实用的训练方法。
左手运球练习（提升手感和力量） 左手单脚原地低运球 左手单脚绕环运球（由慢到快） 左右手单脚高低运球（切换次数越多越好） 以上每个动作做组，每组20次，做完一组休息30秒，做第二组。 根据自身情况，可加练左手高运球、左手胯下运球、左手背后运球等，提升运球难度，增加运球耐力。 左手的运球不是一蹴而就的，需要积累，需要反复练习，坚持下来一定会有收获。
左手的投篮有干拨跳投、欧洲步等，可以在熟练右手投篮的基础上，有意识地加入左手； 如果不是左撇子，可以先练习左手的投篮姿势，然后进行投篮练习，以提升命中率。 如果是左撇子，可以参考一下杜兰特训练左手的视频。他为了提升左手能力，做了很多针对性训练，非常可怕！！
最后分享一个科比训练左手的视频集锦，非常精彩！！