篮球防守技术有哪些？
说到这个，我可是有无数的故事可以讲啊！ 中学时代，我是校男篮的队员（不是职业球员哦），虽然个子不高，只有175，但运球不错，擅长突破和传球。因为个子不高，教练一直让我打后卫，当然这也为我后来成为草根控卫打下了扎实的基础。高中时期我们的主教练是原国家男篮主力中锋吴庆龙指导，训练和比赛都极其严格，在这样高强度的训练下，我的基本功打得相当牢固。
因为队里有很多高手，我也一直在学习中。记得有一次和全国名校衡水中学的比赛，他们内线由朱俊宇，徐梦楠两大中锋镇守，外线上五个人身高都在180以上，我一个人被两人夹击，面对三人包抄，最后无奈地失误了。这场比赛的失利也直接导致了我们无缘全国联赛。
不过我一直都是球队里防守最认真的一个，因为我一直想把别人的错误都扼杀在摇篮里。因为认真，所以专注；因为专注，所以有效。 所以一直到现在，如果有人和我提到“盖帽”这个话题，我总是毫不谦虚地说，我盖过的人，能绕地球三圈。嘿嘿！可能由于我盖帽成功率比较高的原因吧，总有人喜欢把这种挑战高难度的任务交给我。
接下来分享几个我实战中的防突案例： 第一种，在你起跳的瞬间，你猜我会不会在你的脚下放一只鞋子？ 这是教练经常对我们强调的卡位技巧之一。
第二种，背对篮下，如果看到你有要后仰跳投的姿势，那么..... 你是不是以为我只会防守正面呢？ 第三种，如果你是一个矮个后卫，当你准备突破时，我可以让你知道什么叫做“人高马大”。 第四种，如果你身材在我之上，当我全力防守你的时候，请不要无视我的存在。 以上这些只是我防守技能的一部分展示，其实我最厉害的是防守脚步，这个保密级别很高！！！！！！！！！！