溜完冰的水有什么作用？
我们生活中经常会接触到水，但是你是否了解水的“身份”呢？它可是拥有很多身份的哦！ 比如：生命之源、地球之肾、工业血液、人类最好的伙伴、二十一世纪最稀缺的资源等。今天，就由我来介绍其中一种身份——生命之源。
水是生命的源泉，没有水就没有生命。它是机体所有生化反应的媒介，参与新陈代谢的各个步骤；没有水，新陈代谢就不能进行，生命即将消逝。 人体内的水分，几乎占到体重的60%；如果失掉身体总重量的10%，就会有生命危险。
如果没有适当的水分，即使是有营养的食物，也不能被充分吸收利用，会导致营养不良；反之，如果摄入过多的水量而没有食物供应，也会造成水中毒（也叫水过剩），同样会有生命危险。水对于生命的重要性。
除了可以饮用之外，水还能够为身体提供许多功能： 例如通过胰岛素的作用，调节血糖水平；通过肾上腺素和去甲肾上腺素的作用，调控血压；或者作为溶解各种物质（包括营养物质和药物）的溶剂，从而为体内细胞提供所需的物质；最后还有冷却器官，调节体温的功能....等等。
水在我们的身体里扮演着非常重要的角色。它就像是一名优秀的工程师，协调各个器官正常运转；它又像是勤劳的园丁，为我们清除体内垃圾。 所以，为了我们的健康，请务必重视饮水。