十个月小孩吃多少奶粉?
每个宝宝的胃容量是不一样的,与宝宝体质、遗传、发育状况等因素有关 一般刚出生的婴儿胃容量有葡萄大小,在60-70ml;1个月后增加到鸡蛋大小,2个月后可达桃核大小,3个月内约为豌豆颗粒大,4个月后和栗子一般大,6个月以后和鹌鹑蛋差不多。1岁以内平均每日需要奶量300~500毫升,1岁以后每日约需奶类200~300毫升。
根据我国营养学会推荐的婴幼儿食谱中,3个月以内的宝宝每天需要摄入奶类860毫升左右,如果宝宝体重低于标准值,可以适当增加喂奶的量;4~12个月的宝宝,每天的奶量应保持在600~800毫升之间。 在保证奶量的基础上,还要考虑宝宝的食欲,不要强迫宝宝进食,否则会造成逆反心理。对于1岁以下的宝宝,父母可以通过定期更换花样,多做些适合宝宝口味的饭菜来增强宝宝的食欲;对于1岁以上的宝宝,可以逐步添加咸食,如咸蛋、咸鱼等,同时可补充一些富含锌、铁、钙等食物,促进宝宝生长发育。
父母要注意观察宝宝的大便情况,如发现消化不良或大便中有不消化的食物残渣,应及时就诊,并在医生指导下调整饮食结构。 对于辅食已经吃的比较好的宝宝来说(指食物丰富多样,能够自己抓着吃,牙齿好消化佳),每次可以吃一碗半的米饭,加一碗菜,一个小苹果或者一个香蕉。
如果是还在吃母乳或配方奶的宝宝,可能只需要吃一碗饭就可以了,因为宝宝的食物里已经有足了的营养物质了。